Goanapsy님의 저널, 2018년 02월 5일

Tardi tardisssssssssimo e il riso non cuoceva più 😱Polpette di tacchino con albume parmigiano
pelino di pangrattato pelino di farina
Cotte nel sugo dei peperoni gialli verdi e rossi +paprika
Con Philadelphia active
Sottiletta e latte
E 80g di riso bas

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2088 kcal 지방: 20.02g | 단백질: 166.32g | 탄수화물: 304.61g.   아침 식사: Solo Frutta Pesche Bio , Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Torta proteica alla banana. 점심 식사: Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Barbabietole, Schär Pane Casereccio, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Kraft Sottilette Light, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Vital Nature Farina di Riso Bio , Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Carne di Tacchino, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Muller Passione alla Greca Nocciola, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Fondentenero 72%, Albume d'uovo, Chiaverini Crema di Marroni, Banana, Ecor Farina di Mais Fioretto, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
2324 kcal 운동: 섹스 - 23 분, 가사 - 1 시간   30 분, 요리 - 1 시간   30 분, 쇼핑 - 1 시간   2 분, Apple Health - 19 시간   35 분. 더보기

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댓글 
Me gusta mucho 😍 
2018년 02월 5일 작성이: thefoodiegirl_
come cuoci le polpette? 
2018년 02월 6일 작성이: C4Dado
Le cuocio dentro i peperoni Quando aggiungo la sottiletta e il latte Metto le polpettine e tappo Col coperchio 15 minuti 
2018년 02월 6일 작성이: Goanapsy
Poi le tolgo ci cucino il riso dentro aggiungendo acqua quanto basta Poi impiatto 
2018년 02월 6일 작성이: Goanapsy
Allora giro la domanda: come cuoceresti le polpette senza i peperoni e il resto che hai aggiunto? 😄 
2018년 02월 6일 작성이: C4Dado
Potresti cuocerle nella passata di pomodoro 🥫 O in forno Ma anziché infarinarle le avvolgi nel pangrattato 
2018년 02월 6일 작성이: Goanapsy

     
 

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