2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1416 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 117.47g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Frisch Gepresster Orangensaft, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Bauernbrot, Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt. 저녁 식사: Dornfelder, Gurkensalat, Bofrost Entenbrustfilet, Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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