2012년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 25일:
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2665 kcal
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지방: 110.24g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 336.59g.
아침 식사: Apfel, Vollkorn Zwieback. 점심 식사: Zucchini, Paprika, Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Gurke (Geschält), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). 간식/기타: Mandel, Zwiebel Kracher, Pflaume in Madeira, Salz-Lakritz. 더보기
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1949 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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