2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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3965 kcal
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지방: 179.96g | 단백질: 299.99g | 탄수화물: 294.99g.
아침 식사: Kroger Eggs (Large), Universal Animal Pak. 점심 식사: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat. 저녁 식사: Wegmans Cauliflower Florets, Wegmans Organic Carrots, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Royal Basmati Rice, Red Sweet Pepper. 간식/기타: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Whey Brownie Batter, Califa Farms Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Wegmans Quick Oats, Dole Premium Red Potatoes. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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