2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1068 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 145.57g.
점심 식사: Cappuccino, Gemischte Nüsse, Bananen, Birnen, Äpfel. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch, Honig, Zitrone, Ingwer, REWE To Go Teriyaki Salat. 더보기
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2174 kcal
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운동:
Schrittzähler - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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