2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1316 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Капуста, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Bounty Шоколадный Батончик, Кефир 2,5%, Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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