2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1024 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 92.97g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Вареное Яйцо, Простоквашино Зернистый Творог, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Овощное Рагу, Чай с Молоком, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков , Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Яблоки, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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