2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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4819 kcal
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지방: 175.43g | 단백질: 288.94g | 탄수화물: 520.48g.
아침 식사: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Cashewnüsse, Bio Joghurt Mild, Gutes Land Skyr Pur , Paprika, Lidl Baguette , Bratwurstsemmel, Lyoner, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Frikadelle, Banane, Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kaffee, Netto Frische Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌷
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