2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
|
468 kcal
|
지방: 2.63g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 43.75g.
점심 식사: Milbona Quark Magerstufe, Rotkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Orangen, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|