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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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645 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 25.51g.
점심 식사: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Mini-Cenouras, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Peixe Empanado Frito. 더보기
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