2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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774 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 37.85g.
점심 식사: Болгарский Перец, Сыр Мюнстер, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Петрушка, Куриное Филе, Пятерочка Грейпфрут. 간식/기타: Кефир 1%, Беляш. 더보기
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안정된 체중
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