2017년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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1467 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 72.07g.
점심 식사: Amarula Cream Liqueur, Merlot Wine , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Pork Fillet, Woolworths Lean Beef Mince, Clover Feta Plain, Ricotta Cheese (Whole Milk) . 간식/기타: Swiss Cheese . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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