2017년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 11일:
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1439 kcal
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지방: 127.12g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 24.96g.
아침 식사: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Avocados, Egg (Whole), Milk. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, PnP Fresh Cream, SPAR Baby Marrow, Pork Sausage (Cooked), Cauliflower Rice. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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