2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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2100 kcal
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지방: 86.31g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 282.22g.
아침 식사: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Oreo Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". 저녁 식사: Макдоналдс Чикен Карри, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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