almeidacamilaalmeida7님의 저널, 2018년 02월 4일

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2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

60 kg 지금까지 감소한: 51 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:

203 kcal

지방: 5.29g | 단백질: 9.62g | 탄수화물: 32.43g. 점심 식사: Espinafre, Cenouras, Omelete. 간식/기타: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Café, Café. 더보기

313 kcal

운동: 스포츠 - 2 분, 하이킹 - 47 분, Apple Health - 23 시간 11 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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