2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
|
447 kcal
|
지방: 8.74g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 33.26g.
점심 식사: Geflügelhof Putenschnitzel, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Buschbohnen. 저녁 식사: Landjunker Putenschnitzel, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|