2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1272 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 82.49g | 탄수화물: 153.09g.
점심 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Karotten, Kohlrabi, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. 저녁 식사: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Gutfried Putenbrust Natur. 간식/기타: Kokosöl, Honig, Milch 1,5%, Haferflockenkekse. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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