2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1259 kcal
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지방: 31.02g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 170.68g.
아침 식사: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. 점심 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bio Max Кефирный 1%, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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