2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1228 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Ленивые Вареники. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Творог 5%, Печеное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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