2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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395 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 21.33g | 탄수화물: 26.95g.
아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Onions, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), KFC A&W Diet Root Beer (16 oz), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage, Water. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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