2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1442 kcal
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지방: 91.43g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 86.85g.
아침 식사: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Café. 점심 식사: Sadia Presunto Parma, Campo da Serra Queijo Brie, Berinjela, Tomates, Peito de Frango. 저녁 식사: Campo da Serra Queijo Brie, Sadia Presunto Parma. 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Óleo de Coco, Manteiga de Amendoim, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Castanhas de Caju, Ameixa Seca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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