2012년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 23일:
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1345 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 172.20g.
아침 식사: peanut butter, strawberry jelly, 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: salad, fish. 저녁 식사: tikka masala sauce, garbanzo beans, olive tapenade. 간식/기타: pita chips, gogurt, Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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