2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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2624 kcal
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지방: 82.25g | 단백질: 139.31g | 탄수화물: 328.44g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Master Group Farina d'avena Mela e Cannella, Milbona Quark Magro, Biona Organic Organic Coccobella Chocolate And Coconut Spread, Mirtilli, Amadori Albume d'uovo. 점심 식사: Cavolini di Bruxelles, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo. 저녁 식사: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Despar Riso Basmati Fino, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Mix di Verdure, Cavolini di Bruxelles. 간식/기타: Le Bon Praline, Crik Crok Patatine, Gocciole Biscotti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino al Burro, Ferrero Roche Rocher, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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