2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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3467 kcal
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지방: 190.51g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 334.33g.
아침 식사: Емелюшка Салат Оливье. 점심 식사: Bionova Батончик Апельсин и Орехи, Кофе Латте. 저녁 식사: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Пиво, Лента Багет с Чесночным Маслом. 간식/기타: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хурма. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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