2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1392 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 161.48g.
아침 식사: Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок. 점심 식사: Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Смак Хлеб для Тостов. 저녁 식사: Свекла Вареная, Плов. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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