2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
|
2307 kcal
|
지방: 101.57g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 270.84g.
아침 식사: банан Мини, Данон Актимель Натуральный, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 점심 식사: Ашан Апельсин, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Апельсин. 간식/기타: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Натур Буфет Солянка Домашняя, Лимон, Гармония Сметана 20%, Даниссимо Йогурт Тирамису, Ашан Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|