2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1650 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 124.09g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 저녁 식사: Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ultimate Nutrition Протеин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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