Marcelle2017님의 저널, 2018년 02월 2일

2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.6 kg 지금까지 감소한: 36.4 kg.    남은양: 24.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
1593 kcal 지방: 54.11g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 218.09g.   아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Yakult Yakult 40 Light. 점심 식사: Congelados da Sônia Mignon Ao Funghi. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Uvas. 간식/기타: Kibon Picolé Fruttare Coco, Yakult Yakult 40 Light. 더보기
2520 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Marcelle2017님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유