2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1629 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 118.46g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. 점심 식사: Яблоко Голден, Сельдерей, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Куриное Филе. 저녁 식사: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Две Палочки Классическая Филадельфия . 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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