2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1825 kcal
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지방: 108.88g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 140.38g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Бри, Холодец. 점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. 저녁 식사: Морковь по-Корейски. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Чай Зеленый с Медом, Зеленое Яблоко, Свинина Отварная. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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