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Sedentarismo casi forzado, hoy solo he salido a dar una vuelta por un centro comercial a cubierto. El cuerpo me deja de admitir comida a partir de las 6 de la tarde, así que me temo que no hay cena...
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62.3 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1225 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Harina de Coco Organico, Semillas de Chia, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Harina de Coco Organico, Semillas de Chia, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano. 점심 식사: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomate Kumato, Aguacate, Brillante Quinoa Blanca y Roja. 저녁 식사: Gallo Pesto, Schar Pan sin Gluten Classico, El Ventero Queso Tierno de Cabra. 간식/기타: General Mills Cheerios Gluten Free, Fage Total 0%, Holland Corona Queso Bola Edam Tierno, Pera. 더보기
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안정된 체중
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