2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1208 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Butter, Coffee, Grapes, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. 저녁 식사: Swiss Chalet Baked Potato , Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Butter, Sour Cream. 간식/기타: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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