2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
|
2358 kcal
|
지방: 103.57g | 단백질: 130.49g | 탄수화물: 199.19g.
아침 식사: Alfajor de Maicena, Medialuna, Ser Yogurt con Cereales Muesli. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. 저녁 식사: Helado, Cerveza, Pizza de Queso. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní, Mogul Gomitas Conitos. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|