Анна Киселёва님의 저널, 2018년 02월 1일

В кафе около моей работы с сегодняшнего дня ввели фитнес-меню) вот решила опробовать) вкусно, сытно и почти пп (бульон жирноват, как по мне).

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
1358 kcal 지방: 62.78g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 120.28g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Клубника, Льняное Масло, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, Омлет с Молоком. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 저녁 식사: Арахис, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творожное Желе, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Шоколадное Печенье, Яблоко, Сушеные Бананы, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, Хумус. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Анна Киселёва님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유