2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
|
1164 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 143.59g.
아침 식사: Финик, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана , Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные). 점심 식사: Свекла Вареная, Premialle Сыр Фета, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. 간식/기타: Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Агуша Творог Детский 4,5%, Финик, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|