2018년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 1일:
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1095 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 96.04g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Микоян Карбонат Московский, Хлеб Черный, Винегрет, Рассольник. 저녁 식사: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с Курицей и Ананасами. 간식/기타: Кубанский Молочник Снежок, Виктория Фриттата с Овощами, Зеленый Чай, Безе, Зеленый Чай, Куриное Суфле. 더보기
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안정된 체중
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