erica_niniel님의 저널, 2018년 01월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
1114 kcal 지방: 13.51g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 163.59g.   아침 식사: Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Terres Et Céréales Bio Flocons d'avoine. 점심 식사: Finocchio Crudo, Ondina Filetti di Branzino, Panmonviso Grissini Iposodici. 저녁 식사: Actimel Ginseng 0%, Selex Lenticchie. 간식/기타: Ventura Datteri al Naturale, Schär Fette Croccanti. 더보기
28 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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