|
Блин, час сидела, тупила в этот журнал - не могла понять как сделать запись !!!
Как же он меня бесит!!!!
А так - всем добрый вечер! Я скучала ! Так уже привыкла вас всех видеть и общаться!))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
|
1137 kcal
|
지방: 63.84g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 88.97g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Сытый Слон Салат Охотский из Морской Капусты с Кальмарами, Салат из Морской Капусты, Лента Говядина Гуляш, Борщ. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Говядины . 간식/기타: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Город Сыра Колбасный Сыр, Сыр Чеддер, Яблоко. 더보기
|
|