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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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992 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 144.17g.
아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Freshona Geschälte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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 댓글
2 Teller!? O.O
;D ;D ;D
Sieht lecker aus!
2018년 01월 31일 작성이: Schalkerin1904
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Guck mal! Der Tisch schon für mich mit gedeckt. :) Lecker. Ich wünsche Dir guten Appetit.
2018년 01월 31일 작성이: Willi Winzig
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Sorry🤔 wir sind zu zweit meine Frau 🙋♀️
und ich 🙋🏼♂️machen es gemeinsam 💑
2018년 01월 31일 작성이: Ranger 1966
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Oooh, Willi, da haben wir Pech gehabt. :( Aber schön ist es, das ihr es gemeinsam macht, ist einfacher.
2018년 01월 31일 작성이: Schalkerin1904
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Naja so einfach ist es auch nicht es muss immer abgesprochen werden was es zu essen gibt
wenn man es alleine macht kann man essen was man möchte
2018년 01월 31일 작성이: Ranger 1966
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Aber es läuft ganz gut ,ich hab Spaß am kochen 🥘 und essen zusammen stellen
2018년 01월 31일 작성이: Ranger 1966
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Ich habe es mit meinem Sohn(wollte seine Muckis definieren) gemacht. Er war der Treiber, hätte nie gedacht das ich es packe. Das hat schon geholfen. Recht hast Du schon mit der Abstimmerei ist bisschen doof. Aber wenn man nicht das bekommt, was man will, dann läuft man auch nicht Gefahr mehr zu nehmen ; )
2018년 01월 31일 작성이: Schalkerin1904
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