|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
|
1024 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 80.96g.
아침 식사: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Укроп, Зеленый Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салат Овощной. 간식/기타: Свежая Ветчина, Грейпфрут. 더보기
|
|