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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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2225 kcal
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지방: 183.19g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 27.05g.
아침 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra. 점심 식사: Śledź Świeży. 저녁 식사: Mal Mleko Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 간식/기타: Specialites Francaises French Salami, Alesto Orzechy Włoskie. 더보기
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 댓글
2018년 01월 31일 작성이: mstaskowiak
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Jeszcze słów kilka o tym, dlaczego zanim zaczniemy szaleć z cardio trzeba iść na siłkę goo.gl/RQ4kTQ
2018년 01월 31일 작성이: mal_07
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2018년 01월 31일 작성이: groszek4
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2018년 01월 31일 작성이: glob198
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2018년 01월 31일 작성이: papetka
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2018년 01월 31일 작성이: Kolba22
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2018년 01월 31일 작성이: ankap55
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Ostatnio biegałem w szkole średniej. Niepotrzebny stres oksydacyjny.
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