2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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618 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 42.12g.
아침 식사: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Roast Beef. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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