|
Здрасти всем 😊 я Марина.
Мне 27 лет
Худела и толстела раз 150 на разных диетах но всё не то!
Теперь я за правильное питание и спорт💪
Посмотрим что из этого получится😁
Присоединяйтесь🎈
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
|
1484 kcal
|
지방: 43.22g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 166.95g.
아침 식사: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Гречка. 저녁 식사: Большая Кружка Кефир 2,5%. 간식/기타: Апельсин, Красная Цена Творог 1,8%. 더보기
|
|