2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
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492 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 49.19g.
아침 식사: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Honig, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Leerdammer Original. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Yoghurtsuppe mit Weizen. 간식/기타: Kaffee, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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