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Seit nunmehr 3 Wochen mache ich das neue WW-Programm - Zeit für ein Resümee: Anfangs begann es etwas holprig, ich hatte ständig einen aufgeblähten Bauch und auch Magenschmerzen (Ich leide seit Jahren an Gastritis). Seit der zweiten Woche fühle ich mich sehr wohl damit. Ich habe mich auch schon an die Unmengen an Obst/Salat/Gemüse gewöhnt, die empfohlen sind. Hungrig bin ich so gut wie nie, im Gegenteil! Meistens MUSS ich noch etwas Süßes zu mir nehmen, um auf meine Punkte zu kommen.
Als mein Fazit bisher ist sehr positiv, auch wenn mir klar ist, dass nicht alle Mitstreiterinnen so denken :-)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.2 kg 감소하기
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