|
31.01.18.:- 😊Mittwoch 😊;-) ))))😍Guten Morgen zusammen😍(((( Das Frühstück😊482 kcal😊 Master Gouda (Netto) Salami 1.A (Leichter Genuss) Serano Schinken (Las Cuarentas) 1.Spiegelei u.s.w.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
|
1350 kcal
|
지방: 48.16g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 150.70g.
아침 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tomaten, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Spiegelei ohne Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leichter Genuss Salami 1A, Gouda. 점심 식사: Lidl Hähnchenbrustfiletstücke Red Thai Curry, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Birnen, Eiskugel. 더보기
|
|
2656 kcal
|
운동:
스탠딩 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 책상 업무 - 4 시간, 샤워 - 10 분, 휴식 - 2 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2018년 01월 31일 작성이: Levka...
|
Guten Morgen, endlich wieder 2 Teller auf dem Tisch 😀. Lieben Gruß an deine Frau, schönen Tag 🙋
2018년 01월 31일 작성이: MoFu27
|
2018년 01월 31일 작성이: marcothebrain
|
Guten Morgen, alles Gute Euch beiden! 🍀🍀🍀
2018년 01월 31일 작성이: Viviace
|
Guten Morgen😀Schön das ihr wieder zu zweit seit🤗👍Schönen Tag euch beiden😘
2018년 01월 31일 작성이: sandram.80
|
😁In der Wohnung darf meine Frau schön ohne Gehilfen Laufen.Alles gut😂😂
|
Super was für Fortschritte deine Frau macht👍
2018년 01월 31일 작성이: sandram.80
|
👍🏻 für deine Frau ... und wie immer total einladend gedeckt
2018년 01월 31일 작성이: Tazy2008
|
Guten Morgen, schön das du wieder komplett bist!
2018년 01월 31일 작성이: gabili147
|
und jetzt sind es wieder zwei gedecke. 😀
2018년 01월 31일 작성이: mbkrebs
|
Ahhhh, endlich seh ich wieder doppelt! Wie angenehm! 😅😅🌹🌹👍🏻👍🏻
2018년 01월 31일 작성이: Elektra108
|
Das denke ich mir jedes Wochenende auch....
2018년 01월 31일 작성이: KanyeBest
|
wieder ein gewohnts Bild ich freue mich
2018년 01월 31일 작성이: ruthraithel
|
jippi...Willi sitzt nicht mehr allein am Tisch. Beste Wünsche für deine Frau
2018년 01월 31일 작성이: AnnaBanana58
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|