2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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3441 kcal
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지방: 200.52g | 단백질: 267.17g | 탄수화물: 120.35g.
아침 식사: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Member's Mark Low Fat Cottage Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. 저녁 식사: Double Cheeseburger on Bun, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Sonic Chicken Strips (3), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 간식/기타: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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