-SV-님의 저널, 2018년 01월 31일

2018년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 31일:
1674 kcal 지방: 65.59g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 211.95g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Салями, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. 점심 식사: Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Рис Вареный. 저녁 식사: Линия Печенье Европейское с Семечками, Халва, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
2618 kcal 운동: 휴식 - 22 시간   35 분, 실내자전거 - 1 시간   25 분. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


-SV-님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유