haco0303님의 저널, 2018년 01월 31일


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1819 kcal 지방: 73.88g | 단백질: 107.83g | 탄수화물: 185.75g.   아침 식사: 단백질 쉐이크. 점심 식사: 두부찌개, 현미밥. 저녁 식사: 과일 스무디 음료, 세븐일레븐 닭갈비볶음밥, 닭갈비. 간식/기타: 로이스 생초콜릿, 딸기. 더보기

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