다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1002 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato. 점심 식사: Ceci Secchi Cotti. 저녁 식사: Piselli (Surgelati), Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Banana, Sarchio Biscotti al Kamut. 더보기
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1714 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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